想想我們從小接受的體育教育，似乎總也繞不開兩句話：“強身健體，為國爭光”。體育課被稱作“副科”，中考體育成了突擊項目，奧運會金牌數成為衡量國家體育實力的唯一標準。

圖源：新華社

這種將體育簡單劃分為“強身健體”和“為國爭光”的二元認知，正在讓我們錯過體育最本質的價值——它首先應該是一種帶給人們純粹快樂的生活方式。

雖然研究報告顯示我國7歲及以上年齡人群中，有接近七成的人每周至少參加一次體育鍛煉，但另一個現象更值得深思：為什么很多人在離開校園后，體育鍛煉就戛然而止？

或許正是因為，我們從未真正學會從體育中獲得快樂。

01 當體育淪為工具：我們失去了什么？

在我們普通人的生活中，體育往往和中考分數、體重數字捆綁。這種功利化的認知，使得體育在教育體系中的處境變得異常尷尬。

根據教育部數據，2021年我國中小學生體質健康達標優良率為33%。達標率上去了，但學生對體育的真摯熱愛呢？

當體育僅僅被視為“拿高分”“衡量身材和指標”的工具，一旦這個目標達成，它的價值似乎就消失了。

這也是為什么很多大學生在擺脫了體育考試的“束縛”后，反而徹底告別了規律運動。

除了學業壓力，更根本的是我們對體育價值的認知偏差——我們從未真正將體育視為一種能夠豐富生命體驗的生活方式。

02 從“為國爭光”到“與民同樂”：體育價值的回歸

1984年，許海峰在洛杉磯奧運會上實現中國金牌“零的突破”，那一刻確實極大地振奮了民族精神。

但近四十年后的今天，我們是否應該對“體育強國”有更豐富的理解？

值得欣喜的是，變化正在發生。

“村BA”、“村超”、“蘇超”的火爆出圈，讓我們看到體育最動人的模樣——沒有高額獎金，沒有專業運動員，有的只是普通人對籃球、對足球最純粹的熱愛。

 圖：爆火的蘇超現場

在貴州臺江縣，一場村級籃球賽能吸引數萬人現場觀看，線上直播觀看量累計達到數億次。這些數據背后，是民眾對體育本質價值的重新發現。

同時，體育產業也在逐步走向成熟。

國務院辦公廳發布《關于釋放體育消費潛力進一步推進體育產業高質量發展的意見》，提出了一個雄心勃勃的目標：到2030年，體育產業總規模超過7萬億元。這一數字彰顯了國家發展體育產業的決心。

越來越多人愿意為優質的體育內容付費，從購買賽事會員到參與馬拉松、騎行等付費活動，這標志著我們正在從“觀看體育”轉向“體驗體育”，從“被動接受”轉向“主動參與”。

03 構建新生態：讓體育回歸生活本身

要真正打破功利主義的桎梏，我們需要構建一個讓體育真正回歸生活的生態系統。

在學校教育層面，或許我們可以借鑒日本的“運動部”制度。在那里，體育不是一門需要考試的課程，而是學生課余生活的重要組成部分。

蘇州某實驗小學的體育課 圖源：新華社

在社會層面，我們需要更多元的體育空間。除了標準的競技場館，社區里的街頭籃球場、公園里的健身路徑、商場里的溜冰場...這些觸手可及的運動場所，才能真正讓體育融入日常生活。

最重要的是觀念的轉變。

當我們不再問“運動有什么用”，而是開始感受運動帶來的多巴胺飆升的愉悅；當我們不再僅僅為金牌歡呼，而是學會欣賞一場比賽中的戰術配合和個人突破，體育才能真正成為我們生活中不可或缺的亮色。

體育的本質，從來不是冰冷的數字和獎牌，而是生命最原始的沖動——奔跑、跳躍、流汗時的那種純粹喜悅。

構建健康的體育生態，需要的不是顛覆性的改革，而是我們每個人對體育認知的微小轉變。

當我們開始為了快樂而運動，而不僅僅是為了健康或榮譽時，體育才能真正成為照亮平凡生活的一束光。